Одиннадцатая неделя беременности: как себя ведет малыш

Одиннадцатая неделя беременности – это самый интересный период первого триместра. Эмбриональный этап развития уже закончен и начинается активный рост плода. Мамочка сможет впервые увидеть своего ребенка с помощью УЗИ, а также узнает примерную дату родов. Самочувствие женщины с каждым днем становится все лучше. До второго триместра (самого лучшего периода беременности) осталось совсем немного!

Признаки развития новой жизни

Когда первый триместр подходит к концу будущая мама уже точно почувствовала себя беременной. Признаки беременности на одиннадцатой неделе зачатия практически не изменились, если сравнивать их с более ранними сроками. Увеличенную матку уже можно нащупать сквозь брюшную стенку. В связи с этим на животе становится спать совершенно неудобно.

Постепенно проходит токсикоз и теперь женщина может снова начать нормально кушать, продукты не будут вызывать у нее отвращения. На одиннадцатой неделе начинает увеличиваться вес будущей мамы.

Одиннадцатая неделя беременности принесет и несколько неприятных моментов. У некоторых женщин появляется изжога. Возникает она в вечернее время и часто мешает нормально уснуть. Для того, чтобы избавиться от изжоги можно выпить немного молока или рассосать парочку леденцов. Если изжога постоянная и вызывает сильный дискомфорт – сообщите об этом своем врачу, и он подберет лекарство, разрешенное беременным женщинам.

Помните, что токсикоз и прочие признаки беременности должны проходить постепенно или меняться на другие. Резкое исчезновение всех признаков может быть очень опасным. Если резко исчез токсикоз, перестала болеть грудь и вернулась в свое состояние до беременности, пропала сонливость, то это может говорить о замершей беременности. В таком случае плод не покидает полость матки, но перестает развиваться. Немедленно обратитесь к врачу и сделайте УЗИ, чтобы убедиться в нормальном протекании беременности.

Ощущения женщины в конце первого триместра

На одиннадцатой неделе беременности большая часть всех органов ребенка уже полностью сформировались, поэтому риск появления опасных патологий снижается практически к нулю. Это положительно сказывается на настроении будущей мамочки. Также снижается риск возникновения выкидыша, поэтому женщина чувствует себя гораздо спокойнее, чем раньше.

Одиннадцатая неделя беременности приводит к тому, что матка уже заняла совершенно все пространство в малом тазу женщины. Животик становится все более заметным, особенно если будущая мама худенькая. При этом мало кто из окружающих замечает интересное положение мамочки. Какие ощущения на одиннадцатой неделе беременности считаются нормальными? На этом сроке у женщины могут возникнуть и другие интересные ощущения, которые будут указывать на нормальное развитие беременности. К ним можно отнести следующее:

• Грудь становится более чувствительной, в области сосков появляются болезненные ощущения.
• К одиннадцатой неделе беременности грудь может стать больше примерно на один размер.
• У некоторых беременных появляется частая головная боль или даже мигрень. Поэтому нужно как можно больше отдыхать и проводить времени на свежем воздухе.
• Уже на этом сроке у некоторых женщин наблюдается появление забывчивости или рассеянности. Не стоит паниковать, такие изменения считаются вполне нормальными.

Если вынашивание ребенка проходит благоприятно, то женщина не должна ощущать боли в конце первого триместра. В то же время вполне нормальным может быть присутствие того или иного дискомфорта. При появлении болезненных ощущений необходимо немедленно обратиться к врачу. Одиннадцатая неделя беременности может принести следующие боли.

1. Боль в верхней части живота. Подобное могут спровоцировать различные проблемы с желудком, которые очень часто возникают у беременных женщин. Если есть необходимость, то врач назначит специальную диету.
2. Боли в области пупка. Из-за того, что матка постоянно растет, в организме происходят гормональные изменения, могут возникнуть проблемы с перистальтикой кишечника. Как правило, появляется вздутие, запор, которые приводят к сильным болям в области пупка.
3. Болезненные ощущения в нижней части живота. В таком случае нужно немедленно посетить своего гинеколога. Если характер боли резкий и схваткообразный – это могут быть первые признаки выкидыша.

Размер ребенка и его вес

Плод на одиннадцатой неделе беременности еще совсем крошечный, но уже напоминает по своим очертаниям новорожденного ребенка. Вес крохи составляет в среднем 7-8 грамм. Длина составляет 5 сантиметров. С одиннадцатой недели беременности плод начинает расти гораздо быстрее и уже буквально через неделю его рост удвоится.

Фото УЗИ

Плод

В конце первого триместра все органы ребенка уже практически сформировались. На данном этапе беременности плод имеет еще ограниченные возможности сосания, глотания. Полностью они сформируются только к концу 24 недели. Малыш нуждается в еще большем количестве питательных веществ, ведь активно развивается пуповина, увеличивается число кровеносных сосудов. Развитие плода на одиннадцатой неделе беременности заключается в следующих изменениях:

1. Развитие органов чувств. Активно растет кожа, которая защищает слой вокруг тела ребенка. Она еще прозрачная и останется такой вплоть до третьего триместра беременности. На вершине едва заметного носика появляются носовые ходы. Продолжают развиваться язык и небо. Формируются почки зубов в деснах.

2. Развитие конечностей ребенка. Одиннадцатая неделя беременности – это тот период, когда пальчики на ручках и ножках малыша уже полностью разделены. К концу этой недели их можно сосчитать. Большую часть всего времени плод машет руками или ногами, но мама еще не ощущает этих слабых движений.

3. Развитие лица. Голова ребенка по-прежнему остается очень большой по сравнению с туловищем. Очень скоро разница станет не такой заметной. Форма ушей уже практически сформировалась. Она заняла свое место на голове.

4. Кератиновая структура. Происходит формирование волосяных фолликулов, закладывается ногтевое ложе.

5. Внутренние органы. Начинают развиваться легкие плода. Он вдыхает и выдыхает амниотическую жидкость, что позволяет тренировать легкие. Кишечник опускается в брюшной полости, переходит от пуповины к желудку, где начинает постепенно увеличиваться в размере. Теперь пуповина полностью отвечает за питание ребенка. Благодаря тому, что шея малыша стала длиннее, он может легко передвигаться в амниотической жидкости. Желудок начинает производить небольшое количество желудочного сока. К концу одиннадцатой недели малыш научится глотать.

Развитие малыша в утробе матери

Малыш в первую очередь учится глотать и только потом начинает развиваться сосательный рефлекс. Благодаря глотательному рефлексу имеет возможность совершенствоваться кишечник. Небольшое количество амниотической жидкости попадает в желудок плода, на легкие, которые выполняют защитную функцию голосовых связок. Одиннадцатая неделя беременности – это тот период, когда организм крохи еще не может вывести амниотическую жидкость в виде мочи, но очень скоро почки начнут нормально функционировать и это станет возможно.

На развитие ребенка очень сильно влияет постоянный поток глюкозы, которая содержится в печени в виде гликогена. Процесс накопления данного вещества происходит на протяжении всего периода беременности. Когда малыша появляется на свет, то его запасы гликогена в несколько раз превышают те, что имеются у взрослого человека. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который позволяет контролировать необходимый уровень глюкозы.

В плаценте появляется все больше кровеносных сосудов, что позволяет обеспечивать ребенка всеми питательными веществами и кислородом. Сердце плода бьется очень быстро и совершает 140-160 ударов в минуту. Одиннадцатая неделя беременности – это тот период, когда ребенок начинает икать. Икание позволяет разработать диафрагму. Специалисты говорят, что этот интересный процесс нужен для подготовки малыша к самостоятельному дыханию. Мамочка пока что не может ощутить движений своего ребенка и его икание, но буквально через несколько недель кроха сможет порадовать первыми ощутимыми толчками.

Продолжают развиваться половые органы малыша. Еще нельзя разобрать по внешним признакам пол. Организм мальчика вырабатывает тестостерон, что делает внешние половые органы более четкими. На одиннадцатой неделе на груди у плода появляются соски.

Ребенок ведет достаточно активную жизнь. Его движения становятся более скоординированными, целенаправленными. Это очень важно для нормального роста и развития всего организма. Если ребенок не будет много двигаться, то его суставы и мышцы не смогут укрепляться.

Как меняется организм матери на одиннадцатой неделе

Что происходит в организме в первом триместре и сможет ли женщина заметить изменения? Если беременность первая, то незначительное увеличение живота сможет заметить только будущая мамочка. Матка уже увеличилась в размере, но она по прежнему находится в малому тазу. Если беременность вторая, то живот становится более заметным на одиннадцатой неделе.

На данном сроке может начать появляться пигментация на теле, лице, если это еще не произошло на более ранних сроках. Все также возникают болезненные ощущения в области груди, она продолжает увеличиваться.

Одиннадцатая неделя беременности может обернуться для женщины первыми запорами. Особенно часто это случается во время приема железа. Также может обостриться геморрой, поэтому нужно внимательно следить за своим рационом.

Из-за активного роста матки могут появиться боли в нижней части живота. Если они не проходят при смене положения тела или после отдыха – нужно обратиться к врачу.

Матка в конце первого триместра

Матка на одиннадцатой неделе беременности полностью подстраивается под плод и увеличивается вместе с ним. Она еще не успела выйти за пределы малого таза, но уже почти полностью его заполнила. Прощупать матку на одиннадцатой неделе можно через брюшную полость. Над лобковым сочленением можно заметить небольшой бугорок. Одиннадцатая неделя беременности – это именно тот срок, когда матка начинает расти быстрее. Если вы ждете не первого малыша, то ее рост станет заметным на более раннем сроке.

Выделения у женщины

Нормальные выделения на одиннадцатой неделе беременности на данном этапе вынашивания ребенка считаются прозрачные. Они могут быть достаточно обильными и даже оставлять следы на нижнем белье. Желательно носить ежедневные прокладки, чтобы избежать дискомфорта.

Одиннадцатая неделя беременности может принести и другие выделения:

• Могут появиться белые творожистые выделения. Они сопровождаются зудом и жжением в области наружных половых органов. Это первый признак молочницы, которая может обостриться из-за ослабленного иммунитета беременной женщины. При наличии таких выделений немедленно обратитесь к гинекологу. Он назначит специальные препараты, которые быстро избавят от заболевания.

• Коричневые, розовые или кровянистые выделения могут свидетельствовать об угрозе самопроизвольного прерывания беременности. Необходимо вызывать скорую и отправляться в стационар, где смогут сохранить малыша.

Самопроизвольный аборт на одиннадцатой неделе

Если у беременной женщины на этом сроке появились схваткообразные боли в нижней части живота, открылось кровотечение – это признаки начала выкидыша. В таком случае нежелательно делать лишних движений. Немедленно вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в больницу.

Почему на одиннадцатой неделе может начаться кровотечение? Причин может быть только две. Плод погиб в матке матери и организм начал его отторгать. Во втором случае начинается отторжение, но ребенок еще жив и его можно спасти. Если вовремя отреагировать и заметить выкидыш на одиннадцатой неделе, то примерно в 50% всех случаев удается спасти малыша без вреда для него и женщины.

Влияние вредных привычек на протекание беременности

Вредные привычки на одиннадцатой неделе никому не приносят пользы, а уже тем более беременной женщине. Примерно 35% будущих мам зависят от никотина и не прекращают курить даже во время беременности. Курение приносит очень много вреда маленькому человечку, ведь именно в первом триместре происходит формирование всех органов. Эта вредная привычка может привести к выкидышу или вызвать серьезные мутации, задержку в умственном и физическом развитии ребенка. Не исключение и наличие врожденные патологий.

Видео: 

Если женщина продолжает курить на одиннадцатой неделе беременности – у нее усиливается токсикоз, наблюдается постоянная усталость, плохое самочувствие. В это же время ребенок страдает от кислородного голодания, а в его организм попадает огромное количество вредных и опасных для жизни веществ.

Гипоксия со временем начнет прогрессировать, что может привести к появлению многих болезней уже после рождения ребенка. Если женщина курит очень много, могут начаться спазмы сосудов. Тогда в плаценте нарушается кровоток, и малыш не получает нужное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Здоровье беременной становится хуже. Вынашивание ребенка проходит с осложнениями, токсикоз время от времени беспокоит на протяжении всех девяти месяцев.

Одиннадцатая неделя беременности: алкоголь

Многие мамочки не могут отказаться от алкогольных напитков. Даже если вы не пьете крепкие спиртные напитки, а только пиво или вино – это все равно вредит малышу.

Систематическое употребление алкогольных напитков очень часто становятся основной причиной замершей беременности, возникновения мутаций у плода. Одиннадцатая неделя беременности – это тот период, когда алкоголь может попасть в организм ребенка через плаценту. Возникает спазм сосудов, нарушается кровоток и наблюдается гипоксия плода.

Весь организм крохи страдает от влияния алкоголя, но больше всего приходится на нервную систему. В конце первого триместра она активно формируется, а попадание алкоголя в организм ребенка могут спровоцировать мутации в нейронах.

Регулярное употребление спиртных напитков, вне зависимости от уровня алкоголя может привести к следующему:

• Возрастает риск рождения мертвого ребенка.
• Увеличивается риск преждевременных родов.
• Вес малыша при рождении не превышает 2,5 килограмма.
• Могут присутствовать серьезные патологии.
• Постепенно развивается фетальный алкогольный синдром.
• Аномальное строение лица, задержка в физическом, умственном развитии, нарушения интеллекта и речи в дальнейшем, поражение внутренних органов.

Прежде, чем выпить стаканчик пива или бокал вина подумайте о том, оправдано ли кратковременное удовольствие такими страшными последствиями.

Еще одной вредной привычкой 21 века считается фаст-фуд. Питание на одиннадцатой неделе беременности должно быть правильным и сбалансированным, чтобы малыш получал все необходимые ему для нормального развития вещества. Фаст-фуд – это очень вредная пища, которая может еще во время вынашивания ребенка вызвать у него серьезные заболевания.

• Анемия возникает в результате острой гипоксии – задержка внутриутробного развития.
• Гипоксия.
• Авитаминоз.

Фаст-фуд вредит не только ребенку, но и здоровью матери.

Зарядка в первом триместре

Если нет никаких противопоказаний, вынашивание ребенка протекает легко и без осложнений – зарядка в первом триместре принесет много пользы. Если регулярно заниматься спортом и делать несложные упражнения, можно не бояться набрать лишние килограммы. На поздних сроках меньше будут беспокоить боли в спине, пояснице, потому что с помощью упражнений будут укрепляться мышцы.

Для каждого триместра есть правила, которые важно учитывать во время занятий спортом.

• На одиннадцатой неделе беременности стоит отказаться от кардионагрузок из-за повышенного давления и более частого пульса.
• Не делайте много упражнений для растяжки. Связки во время беременности становятся мягче и если делать упражнения часто, могут возникнуть серьезные травмы.
• Занимайтесь в прохладном помещении – перегрев отрицательно сказывается на кровоснабжении ребенка.

Как нужно питаться на одиннадцатой неделе беременности

Правильное питание на одиннадцатой неделе должно содержать максимальное количество витаминов и полезных веществ. Желательно полностью отказаться от сладкого, мучного, жирного или свести употребление этих продуктов к минимуму.

Рацион будущей мамочки должен содержать много овощей, фруктов, нежирное мясо и рыбу, крупы, хлеб с отрубями. Желательно готовить блюда на пару, варить, запекать. Фрукты и овощи употреблять по возможности сырыми.