Сороковая неделя беременности: ощущения и рекомендации

Вот и пришла сороковая неделя беременности, тридцать девять недель организм девушки вынашивал и развивал плод в утробе. За этот период мамочка уже успела насладиться моментами счастья, когда чувствуешь, как шевелиться родной ребенок. Если беременность задержалась аж до сорока недель, то ребенок не спешит порадовать родителей своим появлением, хотя внутренние органы и внешне малыш уже сформировался.

Ощущения

Мама сможет ощущать каждое движение малыша, потому что он уже вырос до нужных размеров, перемещаться по матке он уже точно не сможет, существуют единичные случаи, когда малыши переворачиваются на таком сроке. Движение ребенка иногда может приносить боль, особенно после плотного обеда.

Какие ощущения на сороковой неделе беременности, будет ощущать девушка:

• Значительное облегчение. До тридцать шестой недели беременности живот мамочки был достаточно высоко, такое местонахождения не давало маме спокойно дышать и приступы изжоги были регулярны. Сороковая неделя беременности это то время, когда животик уже опустился в тазобедренную часть тела. Беременной станет легче наклоняться и передвигаться с опущенным животиком.
• Учащенное мочеиспускание. В результате того, что живот беременной опустился в тазобедренную часть тела, легче дышать и пропадает изжога, но появляется другая проблема – частые походы в туалет. Это происходит потому, что матка опустившись начала давить не только на кости таза, но и на мочевой пузырь, которому и до этого особо свободно не было. Если мамочка собирается отправиться куда-то на дальнее расстояние, перед выходом стоит сходить в туалет, но такие походы не одобряют специалисты.
• Болезненные ощущения в тазобедренной части тела. С тридцать шестой или тридцать седьмой недели, животик мамочки опустился, это один из признаков скорых родов. Но, если мамочка не родила на сороковой неделе беременности, то вероятно, что животик у нее опустился на тридцать восьмой неделе беременности. После того, как живот опустился — усилилось давление на кости тазобедренной части тела. С тридцать шестой или тридцать пятой недели беременности в организме будущей мамы выделяется гормон, который размягчает костную ткань в тазобедренной части – релаксин. Гормон релаксин необходим организму матери, непосредственно перед родами, чтобы размягчить ее кости, для успешных родов, без повреждения матери и ребенка. Под действием релаксина и под усиленным давлением плода на кости – беременная будет ощущать неприятные, болезненные ощущения. Для предотвращения сильных болей, следует отдыхать чаще и меньше давать нагрузки на тазобедренную часть.
• Отеки конечностей. Отеки могут появиться на ранних сроках, еще в первом или втором триместре, но на этом этапе все симптомы беременности усиливаются. Для того, чтобы облегчить этот симптом необходимо следить за водным балансом, кроме того, следует сказать о появившейся проблеме врачу, ведущему беременность.
• Первое молоко. Роды совсем близко, возможно родовая деятельность начнется так скоро, что уже завтра мамочка будет петь колыбель крохе, держа его уже на своих руках. В связи с тем, что роды так близко у мамы в груди начинает вырабатываться первое молоко – молозиво, это что-то похожее на молочко, светло-белого цвета. Оно может выделяться из груди в малых количествах.
• Боль в районе лобка. Девушку могут беспокоить колющие боли во влагалище, такое явление частое. Причина такому явлению то, что шейка матки тоже готовиться к родовой деятельности – укорачивается и разглаживается. Врачи называют такое явление созреванием. Созревшая шейка матки должна быть полностью сглажена и укорочена до 1 сантиметра, если у девушки такая шейка матки, то роды совсем близко, ведь шейка готова начать родовую деятельность.
• Давление на тазобедренную часть усилилось, женщину может начать беспокоить неприятное явление – геморройная болезнь. Для профилактики геморройной болезни следует не вытираться, а подмываться после акта дефекации.
• Бессонные ночи. Время родов близиться женщина начинает плохо спать, а иногда заснуть становиться очень сложной задачей. Так происходит со всеми беременными, переживания и ожидание малыша, ко всему этому физическое состояние будущей мамы нелегко переживается, потому сон становится проблематичным. Для того, чтобы легко уснуть, следует читать книги и сказки. Малыш будет привыкать к этому, кроме мамы, читать может папа крохи, тем самым малыш будет знать голос папы, и мамочке приятно.  Ночью уснуть сложно, потому, когда днем кроха спит, мамочке следует тоже немного поспать. Дневной сон для матери на таком сроке очень важен. Для того, чтобы сон был глубоким, можно включить классическую музыку, закрыть шторы и принять удобное положение.
• Общая слабость. С таким явлением сталкивается каждая девушка на сороковой неделе беременности, ведь плод в утробе уже достаточно большой, физически мама становится тяжело, а организм выматывается. Подготавливаясь к родам, рекомендуется больше отдыхать и меньше нагружать свое тело.
• Мнимый страх. Беременная женщина, достаточно мнима, потому реагирует на каждое слово, когда ей рассказывают о родовой деятельности. Не стоит слушать других о том, как проходят роды, у каждого они проходят по-своему. Возможно, ваши роды пройдут легко, без осложнений и сильных болей. Сила боли зависит от порога восприятия боли девушки, а высота порога – индивидуальная особенность.

Сороковая неделя беременности, родители с нетерпением ждут появления малыша, мамочка старается запомнить как толкается малыш, стараются сделать и сохранить как можно больше фотографий с большим пузиком. Будущая мама должна настроить себя положительно и ожидать роды с улыбкой. Не стоит слушать рожавших и принимать их «ужасы» близко к сердцу.

Размер плода

Размер плода на сороковой неделе беременности по весу можно сравнить с тыквой. Это именно та неделя, когда родители ждут появления своего малыша, а он полностью готов появиться на свет. Вес ребенка на сороковой неделе беременности составляет около – 3,500 килограмма, а рост крохи примерно – 50 сантиметров. Все показатели индивидуальны, потому если Ваш малыш больше или меньше на этом сроке не стоит переживать. Если мама и папа крохи — высокие и крепкие, то и малыш будет богатырем, а если родители низкие ростом и худощавые, то кроха будет очень маленьким на фоне больших и средних деток. Сороковая неделя беременности может стать последней неделей беременности, ведь крохе уже пора появляться на свет. Многие детки на этом сроке уже спят в своей кроватке, а не в мамином животике, но переживать, что малыш еще не родился, не стоит.

Фото УЗИ

Развитие плода

Вот и наступила сороковая неделя беременности, и рождение малыша можно ожидать со дня на день. Развитие плода на на этом сроке происходит только в ширину и высоту. Уже все органы малыша сформированы, сурфактанта в легких достаточно для того, чтобы совершить самостоятельный вдох. Если ребенок родится в ближайшие дни, то нет никакой опасности, что он не сможет дышать сам, за исключением, если есть какие-то особенности беременности. Печень, сердечко, почки, железы ребенка и все необходимые системы жизни работают, при рождении они будут продолжать жизнь ребенка без нарушений, опять же за исключением особенностей беременности.

Женщина может заметить, что плод в утробе стал меньше толкаться и кувыркаться, это произошло за счет того, что животик опустился, кости таза начали давить на него сильнее, кроме того, сам плод вырос так, что ему там очень мало места. Не стоит беспокоиться из-за редких толчков. Если все-таки не дает покоя такое состояние, то можете обратиться к врачу, чтобы он проверил, как бьется сердечко плода. На данный момент будущая роженица уже должна быть в роддоме, посещать кардиотокографию мамочка должна каждое утро и вечер.

К чему должен привыкать малыш после рождения

Малыш затихает также потому, что он тоже готовится к родовой деятельности. Ведь не только мама рожает малыша, но и он сам помогает матери родить себя, мама этого не почувствует, но он во всю силу ей помогает. Не нужно думать, что для ребенка это не страшно, ему тоже очень страшно и неприятно, кроме того это большой стресс из темного, теплого, уютного местечка он попадет в холодное, яркое помещение. Кроме неприятной новой атмосферы, малышу придется постоянно дышать и кушать, а последнее делать вообще будет тяжело и непонятно, спасает, то что сосательный рефлекс развился еще в утробе матери.

Крохе будет сложно, даже провести акт дефекации или мочеиспускания. Для взрослых это стандартные навыки, а малыш такого никогда не делал и ему будет неприятно и тяжело. Боли в животике будут беспокоить малыша, что будет заставлять его кричать, ведь по-другому он выражать своих чувств не умеет, не нужно на него кричать и нервничать. Родители должны помогать малышу и успокаивать, ведь ему не только сложно, но и очень страшно. Ребенок чувствует каждую ноту эмоций и отца и матери особенно, потому при общении со своим ребенком нужно быть спокойным и положительно настроенным, ему соврать не получится, он Вас чувствует!

Матка

Матка на сороковой неделе беременности готова к родам, она растянута до максимальных размеров и активно готовиться к родовой деятельности. Половой женский орган – матка, уникальный орган женского организма, он может увеличиваться в размерах в 500 раз, во время беременности. Не нужно переживать по этому поводу, после родов она уменьшится в свое естественное состояние без каких-либо изменений, не учитывая оперативного вмешательства – кесарево сечение.

Ложные схватки Брекстона-Хикса

Роды близко и организм активно готовиться к появлению малыша на свет естественным путем. Сороковая неделя беременности это та неделя на которой мамочка уже должна была чувствовать ложные схватки, но если она не испытывала этого явления, то вероятно что она испытает их на сороковой неделе беременности. О таком явлении как ложные, тренировочные схватки Джона Брекстона-Хикса, молодая мамочка уже должна была читать во многих источниках, а также на этом сроке ей о таком явлении обязан был сообщить врач, ведущий ее беременность. «Тренировочные хватки» — такое название получили из-за того, что они возникают в результате подготовки матки к родовой деятельности, она как бы тренируется к предстоящим настоящим схваткам. У некоторых женщин такое явление возникает на сроке от тридцати четырех недель беременности и может продлиться до самых родов. Но есть случаи, когда девушки не испытывали таких схваток — ни одного раза, за все сорок недель беременности.

Как понять, что схватки ложные?

Если мамочка ощущает тянущие боли внизу живота и они являются периодами, то это возможно схватки, в таком случае, если боли появляются и начинаются с равным промежутком и с каждым разом увеличивается их период, то это настоящие схватки и Вы скоро родите малыша. Если же схватки не имеют равного интервала и не увеличиваются в силе болевых ощущения, то это ложные схватки Джона Брекстона-Хикса. Если у мамочки появляются боли внизу живота, то это не обязательно схватки, нужно проверить выделения. Если на прокладке мамочка заметить какие-то необычные выделения или кровь, следует сразу обратиться к врачу, это может быть сигналом об осложнениях. Если беременная не испытывала тренировочных схваток, то ничего страшного тут нет – это нормальное явление, ведь появление таких схваток, это индивидуальная особенность каждой беременности.

Например, у одной женщины во время одной беременности ложные схватки были около 5 раз, а во второй беременности не было вообще. У другой же ложные схватки были все 4 беременности, потому что отсутствие или наличие ложных схваток – индивидуальное явление.

Выделения

Сороковая неделя беременности, а этот срок значит, что девушка вот-вот родит долгожданного малыша. Матка активно подготавливается к родам, и почки тоже, потому выделения девушки изменились. Они с тридцать восьмой недели беременности стали более жидкими и прозрачными, возможно с лёгким запахом кислого молока. Выделения на сороковой неделе беременности могут сигнализировать о наступающих родах. Если на прокладке девушки появятся выделения в виде слизи с прожилками крови или коричневые выделения, то это значит, что ей пора рожать. Беременная ожидает выделений, потому что скоро роды, но если на прокладке появилась кровь или тем более темная кровь, то это не говорит о родовой деятельности, это означает что имеются проблемы у беременной. Обычно темная кровь означает преждевременное старение, отслоение плаценты. Отслоение плаценты может привести к гипоксии плода. На данном сроке беременности сохранять беременность нет смысла, девушку будут госпитализировать и вызывать роды искусственно, либо проводить хирургическое вмешательство – кесарево сечение.

Опасности на поздних сроках по выделениям

Самым опасным явлением на сроке – сороковая неделя беременности, является преждевременное отхождение плаценты. Когда происходит раннее старение и отслоение плаценты, плод в утробе матери перестает получать кислород и в результате его отсутствия умирает от гипоксии. Зеленые или ярко-желтые выделения сигнализируют о том, что в организме инфекционное заболевание. Если на прокладке девушка заметить такие выделения, то следует немедленно обратиться к врачу или поехать в больницу. На таком большом сроке, есть большая опасность инфицирования плода. Ведь обычно на сороковой неделе беременности слизистая пробка уже отошла, а потому плод ничто не защищает.

Возможные осложнения

Осложнения на таком сроке бывают, но редко, такие осложнения зачастую в результате индивидуальных особенностей беременности, но существуют и другие осложнения. Выкидыш на сороковой неделе беременности происходит очень редко, причиной такому явлению может стать:

• Гипоксия плода;
• Инфекционное заболевание;
• Вредные привычки матери на протяжении беременности.

Бывают такие случаи, когда малыш не может сам вылезти, ему приходится помогать. Либо матери вводят окситоцин, который вызывает маточные сокращения и вызывает схватки, либо хирург-гинеколог направляет девушку на оперативное вмешательство – кесарево сечение.

Сороковая неделя беременности – это не повод прибегать к народным методам вызова родовой деятельности! Такие методы, могут также стать причиной гибели малыша, сильные физические напряжения сопутствуют скорейшему старению плаценты и ее преждевременному отслаиванию. Особенно опасно прибегать к народным методам, если беременная имеет проблем с количеством вод, то есть – маловодие или многоводие.

Рекомендации, противопоказания, запреты

Счастливые родители ожидают рождения малыша и возможно даже расстраиваются, что он еще не родился. Но последние недели перед рождением малыша нужно наслаждаться спокойными тихими ночами, когда Вас еще двое в постели и никто не толкается ножками в спину. После рождения малыша родители точно не смогут побыть наедине. Вокруг будут только заботы о появившемся крохе, он еще не скоро будет в том возрасте, когда его можно оставить бабушке и пойти вдвоем в кафе. Но сорок недель беременности, не тот срок, когда можно расхаживать по кафе, следует быть в спокойном состоянии, не рекомендуется ходить на дальние расстояния.

Беременная испытывает сильное давление на спину и кости таза, потому рекомендуется больше отдыхать и проводить в положении лежа больше времени, чтобы не перенапрягать спину. Беременная может прочитать литературу о родах, для того, чтобы примерно знать, что будет ждать ее в родильном отделении. Вредные привычки на сороковой неделе беременности противопоказаны, это может вызвать различные осложнения. Не стоит рисковать здоровьем и жизнью своего крохи на таком позднем сроке, ведь малыш вот-вот уже будет у вас на руках. Нужно помнить о других опасностях, девушка во время проведения водных процедур должна помнить о температуре воды, она не должна быть ни горячей, ни холодной, ведь и в первом случае, и во втором это вызовет маточные сокращении и может вызвать родовую деятельность. Родовая деятельность должна начаться тогда, когда это нужно будет, не следует ее вызывать по методу бабушек. Рекомендуется избегать любых действий, которые могут вызвать маточные сокращения.

Что нужно брать с собой в роддом?

Если мамочка еще не собрала сумку в родильное отделение, то сейчас последнее время, когда она может это сделать. Если сумку будет собирать муж или будущие бабушки, то они могут что-то забыть, будущая мамочка сама должна собрать свою сумку, но при этом не забыть самых важных вещей. Собирать сумку нужно, как и обычно при стационаре, но в родильное отделение нужно брать :

• документы;
• прокладки послеродовые;
• мягкая туалетная бумага;
• две ночнушки;
• лифчик для кормления;
• молокоотсос.

Для малыша тоже необходимо собрать сумку с вещами. При сборе сумки для малыша, мамочки всегда теряются, для этого можно найти списки с необходимыми вещами в интернет ресурсах.

В родильном отделении вашему малышу понадобится:

• жидкое мыло или гель для душа, безаллергенный;
• пеленки и одежда, шапочки;
• влажные салфетки;
• памперсы;
• масло или молочко для тела;
• пустышка;
• бутылочка и молочная смесь, на случай отсутствия молока;
• полотенце;
• лекарство от коликов (перед покупкой, проконсультироваться с врачом).

Если роды выпадают на холодные времена, то в роддом с собой лучше взять теплое одеяло, для малыша и обогреватель.

Физическая нагрузка (активность, спорт)

Сороковая неделя беременности, это точно не то время, когда беременной можно заниматься спортом, потому физическая нагрузка должна быть ограниченной до минимума, но зарядка в третьем триместре будет актуальной даже на сроке сорок недель беременности. Прогулки на свежем воздухе очень полезны и для матери и для ребенка, свежий воздух профилактика и обогащение кислородом плода. На таком большом сроке заниматься, какими-либо спортивными тренировками запрещено, йога, бассейн и тренировки для беременных остались в прошлом.

А вот дыхательные упражнения очень даже актуальны. Во время родовой деятельности очень важно правильно дышать, если роженица делает это правильно, то 50% успешных родов обеспечено! Потому перед родами за пару, а то и за месяц мамочкам рекомендуется ходить на дыхательные упражнения. Под конец беременности у мамочек появляется синдром домохозяйки. Она все пытается убрать и сделать все лучше, то мебель переставить, то окна с улицы помыть, уборка и перестановка, ремонты это все отлично, но не на таком сроке и не все сразу. Если заботливый муж будет помогать, то будет и маме приятно, и работа по дому будет сделана без угрозы опасности для жизни ребенка.

Питание

Сороковая неделя беременности – к этому времени мамочка уже должна ввести ограничения на:

• копченое;
• соленое;
• сладкое;
• жаренное;
• орехи;
• цитрусовые фрукты;
• шоколад;
• мед.

Эти продукты могут вызвать у малыша сильные боли в животике, а последние четыре продукта могут стать причиной высыпания на теле малыша, особенно ярым аллергеном является шоколад. Правильное питание на сороковой неделе беременности очень важная часть жизни женщины. Ведь ребенок питается за счет мамы, а на таком сроке необходимо обогащать его всеми необходимыми минералами и витаминами.

Кроме того, в режиме питания обязательно должны быть курага и чернослив, это поможет избавиться от запоров, которые на этом сроке будут беспокоить девушку. Режим питания будущей матери должен быть дробным, частым, но обязательно питательным. Мамочке также следует почитать статьи о том, что можно будет кушать после родов, чтобы у ребенка не болел животик. Кроме того, питание должно будет быть таким, чтобы у матери хорошо выделялось молоко. То есть следует пить много жидкости: воды, кефира, ряженки, компотов из сухофруктов. Сороковая неделя беременности может быть последней потому мамочка должна наслаждаться последними минутками этого драгоценного времени.