Девушка находиться в прекрасном положении, испытывает массу эмоций и стрессов в этот сложный период своей жизни и вот наступает — двадцать третья неделя беременности. На этой неделе девушка ощутит новые изменения, как и каждая неделя, она будет иметь свои плюсы и минусы, негативные эмоции и позитивные, потому следует настроить себя и на первое и на второе.
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
Ощущения
Ощущения каждой девушки индивидуальны, при этом каждая беременность проходит по своему, но есть и общие изменения в организме матери и плода. Если у беременной наступила двадцать третья неделя беременности, то время вынашивания перевалило за половину. На этом сроке начинают меняться ощущения девушки и появляются проблемы на фоне появившегося веса, как плода так и матери. Кроме этого на двадцать четвертой неделе беременности начинают действовать гормоны, которые помогают организму готовиться к родовой деятельности.
Ощущения на двадцать третьей неделе беременности:
Учащенное мочеиспускание
Самым первым признаком беременности, который могла заметить беременная, было – учащенное мочеиспускание, этот признак с каждой неделей будет нарастать, а к концу беременности, когда животик опуститься это будет по-настоящему беспокоить девушку. Пить воду и компоты, обязательно нужно, но необходимо следить за количеством употребляемой жидкости в сутки. Если девушка будет следить за своим питанием, то многие неприятные ощущения во время беременности перестанут быть такими тяжелыми.
Отеки
Двадцать третья неделя беременности принесет не очень приятное явление – отеки конечностей. Конечности, а именно руки и ноги, будут отекать ближе к вечеру, особенно после тяжелого трудового дня. Такое не приятное явление появляется в результате того, что почкам сложно исполнять свою функцию, ведь они работают не на одного человека, а на двоих, а у некоторых на троих. Чтобы этот важный орган нашего организма легче переживал такой сложный и важный период – нужно следить за количеством выпитой жидкости. Кроме жидкости, важно употребление продуктов, вредные продукты, которые могут вызвать усиленную работу почек – лучше не употреблять в пищу, даже в малом количестве.
Конечно, беременность – то состояние, когда хочется все вредное и самое вкусное, что обычно и бывает вредным, потому если очень хочется, то очень маленький кусочек можно съесть, чтобы успокоить себя. Когда девушку беспокоят отеки, можно после прихода домой с работы или прогулки, лечь на диван или кровать и положить под ноги подушки, чтобы ноги были немного выше уровня головы – это поможет расславить ноги и снимет отек.
Запоры и метеоризмы
Самое не приятное, что может быть при беременности – это проблемы с работой кишечника и желудка. Такие проблемы наступают в результате того, что плод уже достаточно большой и он растет, поднимаясь в полость живота, потому давит на кишечник и желудок. Эта проблема начинает появляться на таком маленьком сроке, но с каждой неделей будет все сложнее. Чтобы облегчить такие явления следует убрать из рациона питания или употреблять в меньшем количестве продукты, которые вызывают газы и скрепляют – горох, шоколад, красное вино, творог, рис. Для профилактики запоров можно употреблять в пищу – курагу и чернослив, а также компоты будут полезны для всего организма матери.
Изжога
На этой неделе беременности девушку может начать беспокоить изжога. Она появляется за счет того, что живот поднимается и затрудняет работу внутренних органов. Чтобы изжога не беспокоила девушку, нужно нормализовать питание и исключить из рациона вредную пищу, а главное – жаренное, жирное и соленное.
Бессоница
Двадцать третья неделя беременности характерна появлением бессонницы. Беременность прекрасная пора в жизни девушки, но она также имеет свои тяготы, она из которых – плохой сон. Девушку начнет мучить такая проблема ближе к родам, но иногда бессонница появляется и на таком сроке. Помочь девушке уснуть поможет – расслабляющие процедуры, а именно – классическая музыка или просто медленная спокойная музыка, приятный не резкий аромат, теплый зеленый чай, теплая ванна. С применением ванны нужно быть максимально осторожными, ведь если ванная будет горячей — мамочка попадет в зону риска – преждевременных родов, ведь из-за горячей воды можно вызвать маточные сокращения.
Обязательно должны быть прогулки на свежем воздухе, это насытит организм плода – кислородом и организм матери получит порцию свежего воздуха и морального отдыха. Кроме таких методов релаксации, мамочку может настроить на сон – секс. Если врач не запрещает заниматься любимым делом, то не стоит пренебрегать такого вида расслаблением, это поможет нормализовать все системы организма, после полученного оргазма – беременная уснет как младенец и точно будет спать спокойно. Даже, если врач позволил заниматься сексом, он не должен быть резким и грубым, не следует рисковать жизнью ребенка.
Потоотделение
Потоотделение может беспокоить мамочку, многие на таком сроке жалуются на это проявление беременности. Явление не из приятных, но избавиться от него, увы, невозможно. Рекомендуется чаще посещать душ, что будет полезно даже в максимальном количестве, главное, чтобы вода не была горячей.
Появление растяжек
Уже многие друзья беременной заметили, что она в интересном положении, ведь живот уже заметен. В результате того, что плод растет и начинает подниматься в грудную клетку – кожа на теле девушки растягивается. Если девушка худенькая, то у нее обязательно появятся растяжки, если она не будет мазать животик и бока специальным кремом от растяжек. Купить такой крем можно в любой аптеке, но перед покупкой следует посоветоваться с врачом, который ведет вашу беременность. Если девушка имеет лишний вес, то в этом есть и свои плюсы – растяжки вряд ли появятся, на таком маленьком сроке, точно их не будет.
Выделения из груди
Срок уже перевалил за половину, а значит, что организму кроме развития плода следует еще готовиться к родовой деятельности. Молочные железы девушки тоже готовятся к будущему грудному вскармливанию ребенка, а потому у беременной могут появится выделения из груди, она становиться грубой и соски меняют цвет из красных, на коричневые.
Симптомы у каждой беременной свои, но психоэмоциональное состояние матери меняется постоянно и это не возможно не заметить потому у каждой матери на этом сроке эмоциональная не стабильность. Это нормально, ведь в ее жизни происходят глобальные изменения, она совсем скоро возьмет на руки свое дитя, свою частичку, смысл жизни, но это еще не все, кроме радости на ее хрупкие плечи упадет столько забот, что от мыслей об этом кружиться голова. Не следует быть слишком требовательным и строгим к девушкам в положении, девушка в положении, как ребенок – нуждается в любви и заботе.
Размер плода
Размер плода на двадцать третьей неделе беременности уже средних размеров, он продолжает развиваться, все органы и системы его тела набираются сил, чтобы существовать самостоятельно было возможно. На этом сроке плод весит около – 500-510 граммов, а рост плода на двадцать третьей неделе беременности составляет – 28-29 миллиметров. Плод увеличивается в размерах и матка выходит из тазобедренной части, поднимаясь в грудную клетку. Внешне ребенок напоминает человека, только очень худого. Мамочка ожидает родов, но еще есть время насладиться беременным состоянием и сделать красивые фото на память в оригинальной обработке. Для таких фото иногда приглашают фотографов вместе с гримерами, они могут сделать фотосессию незабываемой.
Развитие плода
Развитие плода на двадцать третьей неделе беременности активно продолжается во всех органах и системах жизни. Кожные покровы малыша приобретают красно-розовый цвет, это происходит из-за пигментационного периода. У малыша не этой неделе начинает нарастать жировая часть и теперь живот мамочки будет расти в два раза быстрее. Ребенок уже глотает околоплодные воды и переваривает ее, извергая остатки через мочу. Это первая работа пищеварительной системы малыша. В желудок ребенка попадает не просто водичка, в околоплодных водах содержатся: волоски – лануго, частички эпидермиса и различные частички, которые помогают развиваться малышу в утробе матери, потому переработка в околоплодных вод – первая работа пищеварительной системы плода.
У плода уже хорошо развита центральная нервная система, но она продолжает развиваться и усовершенствоваться. Многие специалисты утверждают, что он уже может видеть сновидения. Мамочка может уже сейчас заметить, что ребенок развивается и уже реагирует на темное и светлое, на громкие звуки и прикосновения. Если включить резкий звук малыш может испугаться и среагировать – затихнуть и не показываться или начать стучать маме в животик и брыкаться, чтобы мама чувствовала его волнение. Нужно быть осторожной, не стоит пугать малыша, чтобы увидеть его реакцию. Плод сейчас практически все время спит, но бодрствовать он будет время от времени.
Двадцать третья неделя беременности – время начала развития дыхательной системы плода, именно с этого момента в его организме будут созревать органы дыхания, в организме накапливается сурфактант. Сурфактант – необходимо вещество, для того, чтобы после родов малыша смог самостоятельно дышать.
У крохи уже есть пальчики, на руках и на ногах, на пальчиках уже сформировались ногтевые пластины, а бровки и реснички уже можно заметить на ультразвуковом исследовании.
Матка
Матка – это орган женской половой системы, благодаря, которому происходит вынашивание и развитие плода. Матка имеет уникальную способность, это единственный орган в человеческом теле, который может растянуться в 500 раз и вернуться в свое привычное состояние за несколько месяцев. На двадцать третьей неделе беременности матка еще не растянулась в 500 раз, но уже достаточно занимает места в брюшной полости матери.
Место нахождения и состояние матки
Матка на двадцать третьей неделе беременности над пупком возвышается на 3-4 сантиметра, а высота стояния дна матки на этом сроке достигает – 23-24 сантиметров. Все показатели примерны, но каждая мамочка имеет свои индивидуальны особенности и каждая беременность имеет собственные индивидуальны особенности. Так у одной девушки одна беременность может проходить с одни симптомами и проблемами, а другая будет проходить совершенно противоположно, потому ровнять всех под одну планку не правильно. Но врачи утверждают, что показатели стояния дна матки – всегда равно числу недели беременности. В Это время матка иногда может приходить в тонус, этого не стоит бояться, но если это происходит часто и сопровождается не приятными ощущениями, то следует обратиться к врачу, который ведет беременность.
Выделения
Двадцать третья неделя беременности характерна стабильными и жидкими выделениями. Выделения должны быть прозрачными или полупрозрачными, они обычно не имеют резкого или едкого запаха. По выделениям можно наблюдать за состоянием девушки. Если выделения изменились в консистенции, цвете, количестве или запах стал неприятным, то это определенно означает, что в организме девушке есть наличие инфекционного заболевания. Кроме опасности для жизни матери, инфекционное заболевание опасно для плода, который находиться в утробе. Если инфекцию не вылечить в самые короткие сроки, то может произойти инфицирование плода, это грозит гибелью плода.
Опасные выделения на двадцать третьей беременности могут быть:
- творожными;
- ядовито желтыми;
- зелеными;
- темно серыми;
- пенистыми.
Если на прокладке будет коричневые выделения, то это может грозить гибелью плода, обычно такие выделения означают, что у женщины проблемы с плацентой. Проблемы с плацентой на этом сроке это редкость, но очень опасно. Если у матери наблюдаются такие отклонения, то следует обратиться к врачу, чтобы поставить диагноз и назначит лечение, которое позволяется на этом сроке.
Возможные осложнения
Обычно выкидыш происходит на ранних сроках, до двенадцати недель беременности самый высокий риск гибели плода. На сроке двадцать третья неделя беременности, у мамочки уже нет такого высокого риска выкидыша, но и на таком сроке бывают выкидыши.
Плод уже достаточно подрос, но он еще слаб и спровоцировать выкидыш может любая мелочь. Нужно быть осторожной и придерживаться рекомендаций ведущего врача.
Выкидыш на двадцать третьей неделе беременности может быть из-за таких проблем:
- вредные привычки – алкоголь, табачные изделия, наркотики;
- отсутствие своевременного лечения простудных заболеваний;
- внутриутробное инфицирование плода;
- наследственность;
- патологии развития у плода;
- патологии у матери.
Осложнений можно избежать, если придерживаться рекомендаций врача, питаться правильно и в меру вести физическую активность. Большая физическая нагрузка грозит отслоением плаценты, отслоение плаценты характерно гипоксией плода.
Рекомендации, противопоказания, запреты
Девушка должна регулярно посещать врача, он будет проводить беседы и рекомендовать правильный образ жизни, при этом он должен сообщить матери о состоянии плода. Для того, чтобы узнать состояние плода врач осмотрит маму, послушает сердечко плода и направит девушку на задачу анализов. Анализы покажут, как проходит обмен веществ в оргнимзме матери и тем самым покажут состояние плода.
На этом сроке мамочка должна изменить свою нагрузку и режим дня, потому что на этом сроке малыш уже стал тяжелым и при тяжелой работе, может появиться боль в спине, а также варикозное расширение вен. Врач порекомендует мамочке больше гулять на свежем воздухе, если время беременности выпало на зиму, то следует одеваться теплее, чтобы не простудиться.
Вредные привычки
Вредные привычки на двадцать третьей неделе беременности останутся противопоказаны. Это очень важно – не употреблять вредных веществ во время вынашивания плода.
Вредными привычками можно считать:
- наркотические средства;
- табачные изделия;
- алкогольные напитки;
- переедание.
Употребление вышеперечисленных средств может привести к интоксикации организме, а интоксикация организма может стать причиной развития патологий и гибели плода. Кроме вреда для ребенка, такая продукция может принести серьезный вред матери. Развитие патологических отклонений в жизненно важных органах.
Физическая нагрузка (активность, спорт)
Физическая активность на таком сроке позволена в определенном количестве, с двадцать третьей неделе беременности мамочке уже сложнее двигать, чем две недели раньше, ведь живот начал расти «как на дрожжах». Даже когда девушка будет на большом сроке, то ей все равно необходима будет физическая активность, ведь «движение – это жизнь!». На таком сроке можно заниматься – плаваньем, йогой, фитнесом для беременных. Такие тренировки помогут не набрать вес, но и не навредят плоду.
Бассейн будет полезен ведь, при плаванье напрягаются все мышцы тела, не смотря на то, что во время плаванья задействованы все органы тела, для мамочки и плода это не сыграет плохой роли. Физическая активность улучшит состояние матери, но она не настолько сильна, чтобы навредить.
Йога и фитнес для беременных — направлены на то, что бы расслабить и зарядить энергией тело человека. Для фитнеса разработаны такие упражнения, которые не будут вредить малышу. Умеренная физическая активность будет полезной.
Кроме таких упражнений и тренировок, для матери и плода будет полезна зарядка во втором триместре. Проводить зарядку можно не только утром, но и после обеденного сна, если есть такая возможность. Зарядка отлично зарядит энергией мамочку на ведь день и станет отличным способом, чтобы пробудиться после сна.
Питание
Двадцать третья неделя беременности – время, когда организм требует разнообразия и свежести. Во время прекрасного периода беременности, девушка должна получать максимум полезных компонентов и витамин. Следует употреблять разнообразны фрукты и овощи, но рекомендуется употреблять только продукты по сезону, ведь в фруктах и овощах заграничных полей, может быть наличие нитратов, для быстрого роста плодов.
Правильное питание на двадцать третьей неделе беременности станет залогом хорошего самочувствия как матери, так и плода. Питание должно быть дробным и обязательно частым, ведь пополнять организм необходимо, но в нужном количестве. Рацион питания можно выбрать самой, а можно посоветоваться с врачом-диетологом, он точно знает какой рацион питания составить, чтобы мамочка не набрала лишнего веса.
В рационе должны быть не только фрукты и овощи, но обязательно употреблять каши, а также мясо и рыбу, желательно не жирных сортов. Кисломолочные продукты будут обогащать организм кальцием, потому не рекомендуется исключать этот продукт из рациона питания. Даже если девушка на время беременности не любит молочные продукты, нужно выбрать хотя бы один продукт, который она будет употреблять с удовольствием, ведь этот вид продуктов необходим для развития плода.
Из рациона питания рекомендуется исключить употребление вредной пищи и вредных напитков. Употреблять в меньшем количестве или вообще убрать из рациона питания следует такие продукты: жирное, жаренное, копченое. Сладкое и соленое можно употреблять в меру, ведь при употреблении этих продуктов – организм требует большего употребления жидкости. Если девушку беспокоят запоры, то рекомендуется употреблять курагу и чернослив, а также пить компоты из сухофруктов
