11 полезных свойств фолиевой кислоты при беременности

Для того, чтобы организм человека функционировал без сбоя, с продуктами питания должны поступать различные витамины и минералы, полезные микроэлементы, который помогают работе органов и систем. Но кроме полезного и здорового питания иногда следует употреблять витамины или добавки, к примеру, весной или при беременности. Нужно отметить, что при планировании беременности тоже следует запастись витаминами и полезными компонентами, для здоровья будущего малыша. В данной статье будет идти речь о том, как полезна фолиевая кислота при беременности и почему ее нужно принимать, как во время беременности, так и до нее.

Витамины при планировании беременности

Семейные пары, которые хотят завести ребенка, но очень переживают о его здоровье, часто обращаются в центр планирования семьи для того, чтобы им помогли подготовить организм к здоровому зачатию, а после и к беременности. Супругам необходимо пить фолиевую кислоту, не только матери, но и отцу.

Перед беременностью фолиевая кислота полезна, ведь она имеет такие свойства:

  • фолиевая кислота активирует распад и усвоение белков;
  • способствует положительному кроветворению;
  • способствует усилению аппетита;
  • она необходима организму для деления клеток;
  • способствует нормальному усвоению аминокислот и сахара;
  • уменьшает риск развития атеросклероза;
  • уменьшает риск пищевых отравлений;
  • усиливает иммунную систему;
  • способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
  • способствует нормальному усвоению многих витаминов и полезных компонентов;
  • снижает уровень холестерина в крови.

Витамин В9 обязательно нужно принимать мужчине, который хочет стать отцом, ведь именно этот витамин помогает мужской половой системе полноценно функционировать и повышает активность сперматозоидов.

Фолиевая кислота помогает зачатию и развитию клеток плода, при достаточном количестве фолиевой кислоты плод развивается без патологий и отклонений. Не стоит рисковать здоровьем малыша, при том, что этот препарат можно приобрести по доступной цене, в любой аптеке города или села.

Витамины при планировании беременности

В каких продуктах содержится фолиевая кислота

Во время беременности девушка не только должна регулярно гулять на свежем воздухе, питаться правильно рассчитывая завтрак, обед и ужин по калориям, но и принимать витамины необходимые организму при вынашивании плода. Некоторые люди, считают, что получать витамины следует только из продуктов и принимать препараты не лучший способ обогатить организм полезными веществами.

Продукты, в которых содержится фолиевая кислота:

  • щавель, укроп, шпинат, листья салата, кинза, петрушка;
  • фасоль, горошек;
  • грейпфрут, лимон, ананас, апельсин, лайм, арбуз, персик;
  • овсянка, гречка и рис;
  • орехи – миндаль, арахис;
  • мясо, печень, почки;
  • рыба, морская капуста;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • куриные и перепелиные яйца;
  • лук, морковь, свекла, тыква, дыня.

Из перечисленных продуктов, можно делать салаты и даже основные блюда, которые будут очень полезны для беременной на любом сроке беременности. Фолиевая кислота содержится в этих продуктах только при употреблении продуктов в свежем виде, при термической обработке они теряют свои свойства, за исключением мяса и рыбы.

Как до беременности, так и уже при вынашивании врач, который ведет беременность, может назначить прием витамин, в состав такого препарата обычно входит фолиевая кислота, потому прием препаратов фолиевой кислоты обычно отменяют.

Фолиевая кислота при беременности: причины приема препарата

Девушки часто интересуются «Для чего фолиевая кислота при беременности?». Ответ — человеку даже при обычном состоянии недостаточно фолиевой кислоты в продуктах, а при беременности это вещество требуется еще и плоду, потому следует принимать этот препарат. Фолиевая кислота при беременности необходима для нормализации процессов в организме и для назначения препарата не обязательно искать причины. Если супруги принимали это вещество до зачатия, то ребенок будет здоровым и сильным.

Фолиевая кислота при беременности способствует укреплению плацентарного слоя. Прием этого препарата снижает риск появления онкологических заболеваний. Его назначают при проблемах, с работой пищеварительной системы.

Фолиевая кислота способствует нормализации развития нервной трубки и уменьшает риск появления патологий в центральной нервной системе плода. Она способствует положительному сложению генетической линии, ребенок будет меньше склонен к генетическим отклонениям, если родители принимали до зачатия препарат и мама принимает во время беременности.

причины приема препарата

К чему приводит дефицит вещества

Если девушка во время беременности испытывает дефицит препарата, то у нее могут развиваться различные заболевания и проблемы:

  • интоксикация;
  • депрессивное состояние;
  • боли в ногах;
  • анемия;
  • сниженный иммунитет.

Девушка при недостатке вещества может получить непроизвольный выкидыш, а также дефицит может привести к преждевременным родам. Препарат можно принимать в указанных количествах, врач, который ведет беременность, должен назначить препарат в соответствии с особенностями беременности и индивидуальными особенностями беременной.

Противопоказания для применения фолиевой кислоты

Не смотря на то, что этот витамин необходим человеку, бывают случаи, в которых прием препарата противопоказан. Беременность – это прекрасное время, когда родители ожидают малыша и стараются соблюдать все рекомендации врача, чтобы не навредить развитию ребенка.

Фолиевая кислота это витамин – В9, а витамин В9 ухудшается усвоение витамина В12, потому при лечении дефицита витамина – В12, противопоказано принимать это вещество. При любых серьезных заболеваниях, которые сопровождают прием лекарственных препаратов, перед применением следует обратиться к врачу, для назначения безопасных для плода лекарств или отмене препарата на время вынашивания и, возможно, на время лактации.

Фолиевая кислота противопоказана при почечной недостаточности и пиелонефрите, ведь данное вещество может ухудшить состояние больного и довести до состояния комы. Противопоказанием к приему препарата также является непереносимость, у некоторых девушек при приеме витамина В9 появляются такие неприятные симптомы:

  • тошнота;
  • рвота;
  • понос;
  • бессонница;
  • судороги;
  • боли в животе;
  • общая слабость.

Если один из вышеперечисленных симптомов появился в результате приема препарата, а не на фоне токсикоза, то следует обратиться к врачу для отмены препарата или назначения другой дозировки. Фолиевая кислота при беременности иногда бывает лишней, но такие случаи редкость. Противопоказанием к приему данного препарата может быть гормональный сбой.

Принимать самостоятельно фолиевую кислоту не рекомендуется, ее должен назначит врач, который ведет беременность и знает тонкости организма беременной.

Дозировка витамина В9

Дозировка витамина В9

Дозировка фолиевой кислоты при беременности чаще всего составляет 400мкг препарата в сутки, в такой же дозировке назначают препарат при планировании беременности, предпочтительно за 3-5 месяцев до зачатия и мужчине и женщине.

Если у беременной есть какие-либо заболевания, следует обратиться к врачу за назначением дозировки препарата. Самостоятельно увеличивать дозу витамина В9 не рекомендуется, передозировка фолиевой кислоты при беременности возможна и она не несет в себе положительных изменений. Прием фолиевой кислоты при беременности помогает организму и матери и плода, при нехватке витамина мамочка может не заметить дефицит, а вот плацента будет плохо исполнять свою функцию и плод может испытывать приступы гипоксии.

Фолиевая кислота при беременности в Америке назначается в дозировке от 400мкг до 800мкг в сутки, за три месяца до зачатия. При этом не рекомендуется исключать из рациона питания продукты богатые на фолиевую кислоту.

Дефицит препарата

Последствия дефицита данного вещества в организме точно не порадуют.

У женщины при дефиците могут быть такие отклонения, как:

  • неспособность к длительным умственным нагрузкам;
  • неспособность к длительным физическим нагрузкам;
  • нарушение кроветворения.

Если такое отклонение обусловлено генными патологиями от рождения, то следует принимать фолиевую кислоту в большом количестве. Зачем нужна фолиевая кислота беременным? Для того, чтобы исключить развитие патологии.

Дефицит также не благоприятно подействует и на развитие плода, у него могут наблюдаться такие нарушения:

  • патологии нервной трубки плода;
  • самопроизвольные аборты;
  • гибель плода внутри утробы матери;
  • плацентарная ткань будет слабой и возможно кислородное голодание плода.

Патологии нервной трубки приводят к серьезным нарушениям жизнедеятельности, не правильному развитию плода и ребенка после рождения.

Патологии плода бывают:

1. Анэнцефалия – отсутствие большей части головного мозга, в связи с этим ребенок не сможет жить и развиваться. При наличии и постановлении такого диагноза врачи настоятельно рекомендуют прервать беременность, ведь выносить плод будет невозможно, а женщина после будет страдать как морально, так и физически от инфекций, которые могут развиваться в результате гибели плода внутри утробы матери.

2. Цефалоцеле – неполноценное развитие черепа, в связи с которым у ребенка выпячивается мозговая ткань. О том, будет ли жить плод, судят по прогрессированию болезни и развитию костной ткани, ребенок может родиться и продолжать жить, а возможно мамочка не выносит его даже 6-ти месяцев.

3. Spina bifida – этот вид заболевания возникает чаще других, проблема с развитием позвонков, выпячивание костного мозга. Редко бывает, что ребенок может двигать ногами и самостоятельно ходить в туалет, с такой патологией, чаще дети умирают в первые недели, а выжившие остаются инвалидами.

Из вышеизложенного можно под итожить, что фолиевая кислота при беременности – необходима организму молодой мамы. Но для ее назначения, следует обратиться к врачу, который ведет беременность.

Интересные статьи

Прокомментировать статью

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
пешие прогулки для беременных
Пешие прогулки во время беременности: основные правила

Польза прогулки для беременных давно уже доказана многими врачами! Ходить пешком и наслаждаться свежим воздухом полезно для здоровья будущей матери....

Закрыть